クレオパトラも愛した「神の与えた食べ物」と言われたワケ
デーツとは
木に実をつけたまま自然乾燥する、いわば天然のドライフルーツ。干し柿のようなねっとりした食感、黒糖のようなコクの甘味は自然のキャンディと呼ばれるほど。食物繊維はバナナの7倍、鉄分はブルーベリーの3倍、カリウムはプルーンの1.8倍と、栄養がとても高いドライフルーツです。近年では、栄養と甘みがギュッと詰まったスーパーフードとして、日本でも美容と健康を意識する女性を中心に大変注目されており、砂糖の代用品としてダイエット食材、ビーガンのデザートとして愛されています。
お客様の声
甘くて美味しいだけでなく、身体に大切な栄養素がぎっしり!特に妊娠中の方やダイエット中の方におすすめだそうですよ(Instagram抜粋)
1番嬉しかったのが鉄分がプルーンの2.5倍!!生まれた時から貧血持ちにはうれしすぎた(Instagram抜粋)
黒糖のような濃厚な甘さがあって甘い物好きな私にはたまらなかった(Instagram抜粋)
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デーツは低GI食品って本当?
専門家の方々と検証した結果は?